il posto ideale per chi ama la finissima sabbia e i fondali bassi e' sicuramente la località di S. Isidoro una marina di Nardò in provincia di Lecce . La locita' deve il suo nome dalla presenza nelle sue vicinanze di una antica torre costiera che si affaccia sulla siaggia bianca e lunghissima caratterizzata da due isolette chiamate 'Lido dell'Ancora e Fiascone'.
Allontanandosi appena A 2 Km da S. Isidoro si trova una vasta cavità sotterranea denominato 'Palude del Capitano', che la sua creazione risale a tantissimo tempo addietro creatasi a causa dell'erosione dagli agenti atmosferici. Proprio questa zona ospita uno specchio d'acqua salmastra che comunica con il mare attraverso una rete di canali sotterranei.
Questa sua caratteristica permette la spendita pesca al cefalo . In acqua con il fondale che in alcuni tratti non supera i 50 centimetri , la pesca con il pane come innesco dopo una pasturazione intensa , remde veramnte avvincente ogni toccata.